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एयर फ्रायर कॉर्न डॉग्स

एयर फ्रायर रेसिपी · स्नैक्स

एयर फ्रायर कॉर्न डॉग्स

मीठे कॉर्नमील के कवर, स्टिक पर लगे गरम, रसीले सॉसेज के चारों ओर कुरकुरे होते हुए।

प्रति सर्विंग पोषण

बैलेंस ग्रेड C · संतुलितA से E तक का बैलेंस ग्रेड बताता है कि प्रति सर्विंग यह डिश कितनी संतुलित है। यह सामान्य जानकारी है, चिकित्सा या आहार संबंधी सलाह नहीं।
  • 175kcal
  • 5.9 gप्रोटीन
  • 18.4 gकार्ब्स
  • 8.9 gफ़ैट
  • 0.9 gफ़ाइबर

प्रति सर्विंग, लगभग 6 सर्विंग। ये आंकड़े मानक सामग्री डेटाबेस पर आधारित अनुमान हैं, यह चिकित्सा, आहार या पोषण संबंधी सलाह नहीं है।

सामग्री

  • फ्रोज़न कॉर्न डॉग्स4 टुकड़े
  • कुकिंग ऑयल स्प्रे1 छोटा चम्मच
  • येलो मस्टर्ड2 बड़ा चम्मच
  • टमाटर केचप2 बड़ा चम्मच

बनाने की विधि

  1. फ्रोज़न से ही शुरू करें

    कॉर्न डॉग्स को फ्रोज़न ही रहने दें ताकि अंदर का सॉसेज ज़्यादा पकने से पहले बैटर कुरकुरा हो सके। पिघले हुए कॉर्न डॉग्स गीले हो जाते हैं, और नरम पड़ी परत पकते समय स्टिक से फिसलकर उतर जाती है, जिससे जगह-जगह खाली रह जाता है।

  2. हल्का तेल स्प्रे

    कॉर्नमील की परत पर चारों तरफ़ हल्का कुकिंग स्प्रे करें। थोड़ी-सी यह चिकनाई बैटर को एक जैसा सुनहरा रंग देती है और ऊपरी सतह पर छोटे-छोटे कुरकुरे बुलबुले लाती है, वरना यह सूखा और फीका पक जाता।

  3. स्टिक एक तरफ़ रखें

    कॉर्न डॉग्स को बास्केट में इस तरह रखें कि सभी स्टिक एक ही तरफ़ हों और हर बैटर वाले कवर के बीच फ़ासला रहे। बैटर वाले हिस्सों को छूने न दें, वरना वे आपस में चिपक जाएँगे और अलग करते समय जुड़ी जगह से फट जाएँगे।

  4. एयर फ्राय करें और एक बार पलटें

    190 डिग्री पर 14 मिनट एयर फ्राय करें, 8 मिनट पर हर कॉर्न डॉग को पलट दें। ये तब तैयार हैं जब खोल गहरा सुनहरा और कुरकुरा हो और सॉसेज बीच तक भाप छोड़ता गरम हो, कहीं भी गुलाबी न दिखे। मस्टर्ड और केचप के साथ परोसें।

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