
एयर फ्रायर रेसिपी · मुख्य व्यंजन
पेस्तो वेज पिज़्ज़ा
हरे पेस्तो वाले बेस पर चीज़, टमाटर और शिमला मिर्च। ताज़ा और जड़ी-बूटियों की महक वाला।
- 18 मिनटकुल समय
- 190°Cएयर फ्रायर
- 2सर्विंग
- शाकाहारीआहार
प्रति सर्विंग पोषण
- 215kcal
- 10.5 gप्रोटीन
- 18.9 gकार्ब्स
- 11.4 gफ़ैट
- 1.9 gफ़ाइबर
प्रति सर्विंग, लगभग 2 सर्विंग। ये आंकड़े मानक सामग्री डेटाबेस पर आधारित अनुमान हैं, यह चिकित्सा, आहार या पोषण संबंधी सलाह नहीं है।
सामग्री
- पिज़्ज़ा बेस1 मध्यम
- बेसिल पेस्तो3 बड़ा चम्मच
- मोज़रेला चीज़70 ग्राम
- चेरी टमाटर6
- शिमला मिर्च1 छोटी
- ऑलिव ऑयल1 छोटा चम्मच
बनाने की विधि
पेस्तो फैलाएँ
पिज़्ज़ा बेस पर ऑलिव ऑयल लगाएँ, फिर बेसिल पेस्तो को किनारे तक एक जैसा फैलाएँ। तेल की पतली परत बेस को सूखने से बचाती है और पकते समय उसे नीचे से कुरकुरा बनाने में मदद करती है।
चीज़ डालें
पेस्तो को कद्दूकस किए मोज़रेला की एक जैसी परत से ढकें। इसे एक जैसा फैलाने से चीज़ बीच में जमा होने के बजाय पिघलकर एक चिकनी और लचीली चादर बन जाता है।
ऊपर सजाएँ
चीज़ के ऊपर आधे कटे चेरी टमाटर और शिमला मिर्च के पतले स्लाइस बिखेरें। स्लाइस पतले रखने से वे कच्चे रहने के बजाय कम पकने के समय में नरम और हल्के भुने हो जाते हैं।
एयर फ्राय करें
एयर फ्रायर को 190 डिग्री पर 8 मिनट के लिए एयर फ्राय करें, जब तक चीज़ पिघलकर उबलने न लगे और टमाटर नरम न हो जाएँ। अगर आपका बेस मोटा है, तो काटने और परोसने से पहले देख लें कि नीचे का हिस्सा कुरकुरा है।





