एयर फ्रायर रेसिपी · नाश्ता
चीज़ टमाटर बैगल मेल्ट
पिघलते चीज़ और टमाटर से भरा गरमागरम बैगल।
- 10 मिनटकुल समय
- 175°Cएयर फ्रायर
- 2सर्विंग
- शाकाहारीआहार
प्रति सर्विंग पोषण
- 255kcal
- 12.7 gप्रोटीन
- 16.5 gकार्ब्स
- 15.6 gफ़ैट
- 1.2 gफ़ाइबर
प्रति सर्विंग, लगभग 2 सर्विंग। ये आंकड़े मानक सामग्री डेटाबेस पर आधारित अनुमान हैं, यह चिकित्सा, आहार या पोषण संबंधी सलाह नहीं है।
सामग्री
- बैगल1
- चीज़1/2 कप
- टमाटर1
- मक्खन1 छोटा चम्मच
- काली मिर्च1/4 छोटा चम्मच
बनाने की विधि
बैगल काटें
बैगल को बीच से दो हिस्सों में काटें और हर कटी सतह पर मक्खन की पतली परत लगाएँ। मक्खन से कटे हिस्से गरम हवा में सूखने के बजाय सिककर कुरकुरे और सुनहरे हो जाते हैं।
टॉपिंग लगाएँ
हर मक्खन लगे हिस्से पर टमाटर के पतले स्लाइस रखें, फिर ऊपर से चीज़ से ढकें और एक चुटकी काली मिर्च डालें। टमाटर पतला रखने से उसमें से ज़्यादा पानी नहीं निकलता, इसलिए बैगल कुरकुरा बना रहता है।
बास्केट में लगाएँ
दोनों हिस्सों को कटी तरफ ऊपर रखकर बास्केट में एक ही परत में रखें, एक के ऊपर एक न रखें। सीधा रखने से टॉपिंग अपनी जगह रहती है और गरम हवा चीज़ को पिघलाकर किनारों को एक जैसा कुरकुरा करती है।
एयर फ्राय करें
एयर फ्रायर को 175 डिग्री पर 7 मिनट पकाएँ, जब तक चीज़ पिघलकर बुलबुले न छोड़े और बैगल के किनारे सुनहरे व कुरकुरे न हो जाएँ। जब तक चीज़ नरम हो और बेस में कुरकुरापन हो, तभी गरमागरम परोसें।
